Întindere musculară: cauze, simptome și remedii

Tratament naturist pentru intindere musculara. Cum poti vindeca rapid o intindere musculara - Ro Club Maraton

Conținutul

    Complex vitamine și minerale din surse naturale.

    tratament naturist pentru intindere musculara

    Cauze ale rupturii musculare Ruptura musculara poate fi provocata prin lovituri directe, in special in cazul in care zona de actiune este tangentiala cu muschiul. Alti factori care pot provoca rupturi musculare sunt eforturile bruste si violente fara o incalzire prealabila, in conditiile unui climat nefavorabil.

    tratament naturist pentru intindere musculara

    Acest lucru se intampla de obicei ca rezultat al oboselii, suprasolicitarii sau utilizarii necorespunzatoare a unor grupe de muschi. Rupturile musculare pot sa apara chiar si in cazul mersului pe jos, in urma unor alunecari, sarituri, alergat sau in urma ridicarii unor greutati dintr-o pozitie dificila.

    tratament naturist pentru intindere musculara

    Tratament ruptura musculara O schema de tratament pentru ruptura musculara de gradul 1 si 2, are in vedere terapia de recuperare, in timp ce in cazul tratament naturist pentru intindere musculara totale, tratamentul este chirurgical. Obiectivele unui tratament pentru ruptura musculara vizeaza: In prima etapa, reducerea edemului si a durerii: se recomanda repaus muscular pana la cicatrizarea leziunii A doua etapa a recuperarii urmareste: redobandirea fortei si cresterea rezistentei musculare, obtinerea controlului, coordonarii si echilibrului, a calitatilor motrice dinaintea producerii leziunii si obtinerea flexibilitatii musculare.

    tratament naturist pentru intindere musculara

    Scopul final este acela de reluare a tuturor activitatilor fizice si sportive Remedii naturiste pentru ruptura musculara Din lista de remedii naturiste pentru ruptura musculara fac parte: Aplicarea unor comprese reci sau cu gheata in jurul zonei afectate Consumul a cel putin 2 litri de lichide pe zi: hidratarea are un rol esential in procesul de refacere a traumatismelor musculare Usturoiul: ingredient cu proprietati anti-inflamatorii si analgezice, foarte eficient in terapia rupturilor musculare Ardeiul iute: datorita continutului de capsaicina, ardeiul iute are proprietati anaglezice si anti-inflamatorii dovedite.